『【図解】新型コロナウイルス』 -メンタルヘルス対策


	創設　『電子図書館』
	建築関係図書（古文書）　建築関係図書（現代本）　一般書関係図書　 CADデジタルデーター館

	刊行予定日2020年7月7日　ご予約下さい！
	『【図解】新型コロナウイルス』 -メンタルヘルス対策-
	著：亀田高志発行：エクスナレッジ予定価:(本体1,400円+税)A5・2C・128p 978-4-7678-2789-6
	“コロナウイルスとの共存“という新たな時代に“心のケア”が必要不可欠です！長年の生活が一変し、テレワークや外出自粛などによって、日頃は目を遠ざけていたプライベートな問題などに直面し、精神的につらい毎日を過ごしている人も少なくありません。これからの日々の仕事や暮らしの中で、メンタルヘルスを保ち、ダメージから立ち直るヒントを図解で分かりやすく教えます！同じマンションの人が新型コロナで入院中と聞き怖いです。新型コロナで働き方が変わり、夜眠れなくなってしまった。不況になってお金に困るのではないかと、とても不安です。テレワークになったものの自宅での仕事に慣れずイライラします。外出を控えていた高齢の親の物忘れがひどく様子がおかしいです。満員電車で通勤することが恐ろしくて仕方ありません。行動が制限されてメリハリのない毎日で気持ちが乗りません。夫婦とも在宅となり、家事の分担で毎日喧嘩になっています。新型コロナで入院したらどうなるのか、不安で仕方ないです。関連する講演は千数百回！職場のメンタルヘルス対策に携わって約30年！メンタルヘルスの名医が50以上の質問に答えます！